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Introduzione Il Ju Jitsu è un'arte marziale di origine giapponese ed è basato sulla difesa personale. Le sue origini risalgono al Ju Jutsu, disciplina praticata dai Samurai. E' costituito da tecniche di Judo, Aikido, Karate, eccetera, risultando pertanto una disciplina molto variata ma soprattutto molto completa. Il Ju Jitsu tratta sia tecniche da una certa distanza (pugni e calci), sia tecniche da distanza ravvicinata (prese) per proseguire fino alle tecniche al suolo (lotta a terra). Non si utilizza la propria forza contro l'avversario ma si apprende a ritorcere la forza di quest'ultimo contro se stesso. Il Ju Jitsu aumenta l'autostima e la sicurezza in se stessi, aiutando le persone a fronteggiare situazioni spiacievoli che possono presentarsi nella nostra vita. Principio di proporzionalità In allenamento non solo viene insegnato come difendersi in caso di attacco, ma viene anche prestata particolare attenzione alla reazione. Viene infatti insegnato come reagire in base alla pericolosità dell'attacco subito, in modo da non eccedere nella replica sia per una questione morale che per una questione legale, riducendo il rischio d'incorrere in sanzioni penali in caso di scontro. Integrità fisica Tutti gli esercizi vengono eseguiti prestando la massima attenzione alla sicurezza (sia di chi li esegue, sia di chi li subisce). Inoltre, ogni persona è libera di eseguire gli esercizi in base alle proprie capacità e condizioni fisiche. Queste caratteristiche rendono questa disciplina alla portata di chiunque: ragazzi, ragazze, uomini e donne di qualunque età. Principi insegnati
Ecco alcuni esempi di cosa si ha la possibilità di apprendere: come cadere senza farsi male come proiettare una persona come immobilizzare una persona ostile, sia a terra che in piedi come trasportare una persona ostile come eseguire leve articolari come eseguire strangolamenti come schivare e/o parare colpi (calci, pugni, ecc) come liberarsi da una presa come difendersi contro un bastone od un coltello
Inoltre, vengono appresi: il rispetto dei propri compagni e soprattutto dei più deboli i punti vitali del nostro corpo, come evitarli per evitare di provocare danni permanenti all'avversario e come invece usarli in caso di estremo pericolo come soccorrere una persona
Molestie Purtroppo oggigiorno sempre più ragazze vengono molestate da persone con pochi scrupoli. Nel Ju Jitsu praticato al Dragon's club viene insegnato come difendersi anche da questo genere di attacchi. Spesso, già il fatto di non temere un'eventuale aggressore evita di trovarsi nella situazione di essere molestate. Istruttore Curioso di provare? Per informazioni, prove gratuite ed iscrizioni contattare Emidio.
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